临近中秋节，月饼又成了商家赚钱的利器。花样繁多的月饼，各种馅料，各种功能，已经让人眼花缭乱。吃月饼要注意什么？每天吃多少最健康？月饼搭配什么一起吃最佳？

　　中秋吃月饼做好7点：

　　1、吃月饼品清茶：边吃月饼边喝茶，有助于消化。茶可促进消化道分解月饼里的油，减少“积食”。

　　绿茶和薄荷能促进人体葡萄糖代谢，乌龙茶含有丰富的茶多酚，还能吸附油脂排出体外，避免摄取过多的热量。而汽水、可乐、果汁等含有大量糖分，吃月饼时饮用无助于健康。

　　2、酸味水果配月饼：吃月饼时，可配吃味酸、富含维生素C的水果，如奇异果、番石榴、橙子、西瓜和香蕉等，有助于人体对脂肪的吸收代谢。

　　3、“吃新”莫久存：月饼忌高温又怕潮，放久了馅会变质。