日常养生:决定身材的9个饮食习惯
浙江在线衢州频道 时间:
2013-09-15 10:08:53
多喝水:养出好身材
平时工作 繁忙,一口水都来不及喝,但是长久下来,很容易导致新陈代谢速度放缓,即使以后吃的不多,身体的新陈代谢的速度变缓,每日消耗的热量降低,吃的跟平常一样,却有可能导致热量过度摄入。
来源:
爱美网
作者:
编辑:
姜玲菲
多喝水:养出好身材
平时工作 繁忙,一口水都来不及喝,但是长久下来,很容易导致新陈代谢速度放缓,即使以后吃的不多,身体的新陈代谢的速度变缓,每日消耗的热量降低,吃的跟平常一样,却有可能导致热量过度摄入。