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悠悠处暑法宝——荷香牛肉窝蛋饭
浙江在线衢州频道 时间: 2013-09-13 11:07:03

  虽然按节气来算,已届秋天,但南方的依然是夏日炎炎的景象。正午时分顶着日头走在街上,没有一丝凉风,空调机阵阵热废气让空气变得更加浑浊,整个人早已是臭汗一身黏黏胶胶全身不爽,再被急驰的汽车喷一脸乌烟,很容易就气急败坏烦燥难耐。

荷香牛肉窝蛋饭

  心情不好,很容易影响胃口,但没有胃口还是要吃的,否则能量补充不足,情况就更差。想到小时候每到这个时节,妈妈就会蒸荷叶饭,把大米泡软,再把炒香的虾米、冬菇和大米混合拌匀,用荷叶包好,放到锅里隔水蒸,等到蒸熟时,荷叶翻开的那一刻,扑鼻而至的荷香饭香,让恶毒的漫长的夏天也突然变得清纯温柔起来。

  对于我娘来说,荷叶饭是简单就手打发的一餐,因为自制的荷叶饭没有太多讲究,手边有什么材料就用什么材料,虾米配冬菇、牛肉配洋葱、腊肠配芋头......做法都是类似的,唯一要做的就是下班经过荷塘的时候摘几张新鲜荷叶罢了;但对我们这些贪新鲜的小孩来说,有味的饭总比白米饭要有吸引力,缠着妈妈做荷叶饭,整个夏天充满了荷香,直到荷叶变黄,南方的秋天也到了。

  现在城市里的荷塘已经填土盖高楼,难觅荷踪,老城区小巷里能让人闻香下马的荷叶饭老店也渐渐消失,好在干荷叶超市里还是随时可以买得到,想吃荷叶饭的时候,就泡张荷叶,先蒸好米饭,再发挥自己天马行空的想像力,新上市的茭白炒牛肉,再配一只半熟的窝蛋,只是,怎么瞧着都像韩国拌饭思蜜达?!

  呵呵,只要是荷叶饭,苦恶暑气都变得悠然好处起来。

荷香牛肉窝蛋饭

  荷香牛肉窝蛋饭(2人份):

  食材:牛肉200克、洋葱1/2只、红彩椒1只、茭白2根、小香菇10个、大米100克、干荷叶1张

  调料:盐2克、生抽5克、料酒5克、蚝油2克、淀粉少量、白胡椒粉少许、姜末适量、油20克

  做法:

  1、准好食材。

  2、大米提前洗前,加入适量的清水,浸泡30分钟使大米充分吸引水分直至饱胀,小香菇也用温水泡开备用。

  3、把茭白、洋葱、彩椒分别切丁,牛肉也切成细丁。

  4、牛肉丁放入料理碗中,加入盐、牛抽、姜末、白胡椒粉、淀粉拌匀,腌制20分钟。

  5、荷叶用清水洗净,泡软,垫到碗底,把泡胀的大米放到碗中,然后放到上汽的蒸锅中蒸20分钟左右。

  6、蒸米饭的时间,把炒锅置于灶上,烧热,倒入油,把洋葱下到锅里炒出香气,再把茭白丁放到锅里一起炒软。

  7、把炒好的洋葱和茭白拔到锅边,中间再倒入少量油,把腌制好的牛肉丁倒入锅中,先炒至牛肉变色,再和洋葱茭白混合炒匀。

  8、蚝油用清水调开,倒入锅里给牛肉增味。

  9、再放入红椒椒翻炒均匀。

  10、20分钟左右,锅里的米饭蒸熟,会变成天然的淡绿色,更有一股浓浓的荷香味。

  11、把鸡蛋整个磕入蒸好的米饭中,不需打散。 12、再把炒好的牛肉蔬菜丁围着鸡蛋铺齐,继续蒸5分钟,使鸡蛋变成温泉窝蛋的状态,拌拌开吃。

荷香牛肉窝蛋饭

  戏戏叮咛:

  不喜欢吃生鸡蛋的话,最后一步可以蒸十分钟,把鸡蛋蒸熟,但风味肯定会有所折扣。

  可以选择自己喜欢的蔬菜,但一定要以水份少的像洋葱、玉米这类的蔬菜为主,像冬瓜、莆瓜、葫芦瓜这类一加热就软塌塌的瓜类就不推荐了。 用新鲜荷叶更加清香。

来源: 时尚网 作者: 编辑: 黄鑫
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