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　　又到了夏秋换季的季节，抵抗力稍弱的孩子就很容易出现感冒、咳嗽等症状。除了上呼吸道问题外，甚至还会出现皮肤干燥，或腹泻、便秘等肠胃功能失调等。

　　从中医的角度来说，秋主燥，燥易伤肺，如因着凉而使免疫力下降，无力抵御外邪，就会出现肺及呼吸道疾病，如发烧咳嗽、支气管炎、肺炎，严重者还可能会出现四肢痹症等。

　　而从西医的角度来说，夏转秋温差大，但成人对温度远远没有小孩敏感，宝宝很容易因为温度差异而感冒。

　　一、衣食住行

　　无论是从中医还是从西医的角度去分析，孩子在换季时节生病，主要是由于抵抗差加上不适应季节温度转变而引起的。进入秋季，早晚温差较大，加上气候干燥，这样的季节一不小心就很容易出现感冒和喉咙不适等上呼吸道症状，因此幼儿的衣、食、住、行需要家长注意。

　　1、衣：由于温差较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。

　　2、食：多让孩子吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助。对于常在秋季咳嗽的孩子，可以多炖些冰糖梨水给孩子。秋季也是吃蟹的季节，蟹属寒性，儿的脾胃嫩，不可以多吃。另外，是药三分毒，不要把服药作为预防幼儿生病的途径。

　　3、住：虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。另外孩子的被子也需要经常晒太阳。

　　4、行：秋天最适合户外运动，家长有时间应多带幼儿到户外幼儿园活动，多晒太阳，晒太阳可以促进体内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质。