夏天急急地收尾,秋天的画笔也不紧不慢地晕开了色彩,9月以来,我省的气温像是坐上了滑滑梯,从30℃左右一路往下掉,北风也拿着它的专属“通行证”,一直在杭城的空中盘旋打转,给过往的行人增添了一抹抹凉意。
秋天还没有正式来临,人们心里也一直担心高温会不会重新“逆袭”。据省气象台统计,8月份我省平均气温较常年同期偏高2.1℃,降水偏少一成。鉴于往年的气象数据,1951年至2012年杭城9月出现的35℃以上的高温天数平均只有1.1天,加上杭城通常在9月下旬进入气象学意义上的秋季,因此可以说是基本告别高温天了。
不但气温上演“跳水”,接下来的日子雨水也要来“抢戏”。市气象台介绍,由于一股冷空气南下,周日之前杭州将经历一次降水天气过程,这期间气温不高,总体感觉较为湿润凉爽。周日之后冷空气被“赶跑”,雨水减弱的同时气温也将有所回升。根据目前“杭州天气网”的天气预报看,下周一的最高气温或将回升到31℃左右。
同时省气象台也提醒,下周一全省多云为主,午后局部有雷阵雨;受到高空低槽东移的影响,下周二后期到周三我省还有一次降水过程。
杭州昨天后半夜到今天阴有阵雨,明天阴有时有阵雨。今天白天最高气温23℃,早晨最低气温20℃,平均相对湿度85%。
明天将迎来白露节气,“白露”之名源于气温渐凉,清晨时分地面和草木上可见到白色露水之意。
节气·白露
《月令七十二候集解》:“八月节,秋属金,金色白,阴气渐重,露凝而白也。”
“白露”时节的天气,,正如《礼记》中所云:“凉风至,白露降,寒蝉鸣。”
气温迅速下降、绵雨开始、日照骤减……这些都是“白露”的明显特点,深刻地反映出由夏到秋的季节转换。俗话说:“处暑十八盆,白露勿露身。”这两句话就是在说,处暑依然炎热,每天须用一盆水洗澡;过了十八天,到了白露,就不要赤膊裸体了,以免着凉。
“白露秋分夜,一夜凉一夜。”“白露”过后,早晚温差大,应该及时添加衣服被褥,否则极易患上感冒,支气管炎,哮喘等慢性病患者也容易诱发或加重病情。夜来睡觉时要注意被子覆盖肚脐、腹部,以免寒气通过肚脐侵入人体,久而久之引发肠胃与泌尿生殖系统疾病。另外,“寒从脚起,热从头散”,“白露”应当注意脚的保暖,鞋袜宜宽松、舒适、吸汗。
饮食养生也是“白露”时节的重点,此时已经是典型的秋季气候,容易出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状,也容易因饮食不当或外感风寒导致脾胃受凉。为防止受寒,应避免穿过于暴露的衣服,同时减少寒凉、辛辣食物的摄入,随着节气的变化随时调整饮食结构。