土鸡蛋、保洁蛋、营养蛋、无公害蛋,各种打上特殊“功能”烙印的鸡蛋让市民眼花缭乱,这些所谓的“功能蛋”真比普通鸡蛋营养价值高吗?专家表示,这纯属“扯淡”。
市场:“功能蛋”价格至少是普通鸡蛋的2倍
鸡蛋富含丰富蛋白质,是市民餐桌的“常客”。鸡蛋市场除了普通鸡蛋外,土鸡蛋、保洁蛋、无公害鸡蛋、营养鸡蛋等加上修饰词的“蛋”也琳琅满目。昨日,记者走访西安部分市场发现,贴有“功能”标签的鸡蛋较为“华丽”,包装大都十分精致。价格悬殊也很大,一斤普通鸡蛋零售价为4.98元,而“功能”鸡蛋则都在10元以上,甚至有的品牌60枚装价格高达98.8元。
市民:普通鸡蛋为主“功能蛋”为辅
“功能蛋”看起来华丽,但市民们不买账,家庭主妇们大都表示,价格太贵吃不起。“平时还是以吃普通鸡蛋为主,价格适中,各种‘功能蛋’也只给家中老人或孕妇、孩子吃。”市民陈女士说。
“功能蛋”和普通鸡蛋有何不同,某超市一位工作人员说,像无公害鸡蛋、土鸡蛋因为饲养地、环境等因素,其口感和营养价值都要高过普通鸡蛋。“我觉得最大的区别就是口感不一样,土鸡蛋蛋黄看着黄亮,吃着有鸡蛋原有的香味。至于其他营养觉得不靠谱。”不少市民如此评价“功能蛋”和普通鸡蛋的区别。
专家:“功能蛋”营养价值没有宣传的那么神
普通鸡蛋和“功能鸡蛋”有何区别呢?西安营养学会国家高级营养师王转说,普通鸡蛋和“功能鸡蛋”的区别主要是蛋黄的颜色深浅不一,蛋壳颜色不同。许多人买鸡蛋只挑红壳的,说是红壳蛋营养价值高,而事实并非如此,蛋壳的颜色主要是由一种叫“卵壳卟啉”的物质决定的,而这种物质并无营养价值;鸡蛋的蛋黄中的黄色,来自于核黄素的颜色,与鸡的饲料密切相关。如果饲料当中含有较多的青叶或者黄色玉米,其中所含的类胡萝卜素就会被吸收到蛋黄当中。一般来说,我们吃鸡蛋主要摄入其丰富的优质蛋白质, B族维生素,可从动物肉、杂粮等食物中摄取,不必过度追求蛋黄的颜色。
“功能鸡蛋”真的有特殊功效吗?王转说,目前国内没有任何检验报告能证明“功能鸡蛋”的营养价值比普通蛋高。如商品包装有高磷、高钙等宣传,应在营养标签中标明相应的含量。