饮食养生:早餐吃什么?上班族早餐大公开
浙江在线衢州频道 时间:
2013-08-28 08:44:23
2、一杯新鲜酸奶+两片全麦面包+一个西红柿
酸奶和西红柿的维生素A含量都非常高。维生素A是明目的好东西,经常用电脑或伏案写字的职业女性,最需要注意眼睛的保养;同时维A的主要功效还有促进肌肤细胞新生,提高皮肤深层细胞新速度,加强细胞间的连接力,使皮肤富有弹性,调节皮肤细胞角质化的过程。
来源:
爱美网
作者:
编辑:
黄鑫