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　　要想真正达到好的抗痘效果，我们必须首先了解自己面部的痘痘产生的原因，然后再对症下药。

　　痘痘的4种类型

　　1、内分泌失调型

　　这种类型的痘痘往往是缺乏运动，本身又是气虚体质而造成的。

　　办公室白领 很容易缺乏运动，饮食不规律，甚至熬夜加班。

　　要战痘，先要改变这种生活方式，可试着每日上班路上小跑，中午有空打打羽毛球，力求不再熬夜。

　　2、毛囊发炎型

　　有些姐妹作息规律、身体也很好，痘痘却也无情的爬上了脸。这类人更多的是油性肌，她们出油多、代谢旺盛，如果平日里清洁不得当，毛孔很容易被脏东西堵住，还会伴随红肿与白头。

　　这时候带抗生素的消炎产品可以很好的缓解这类痘痘平日多注意脸部清洁卫生，含水杨酸的产品也可以帮助消炎改善。