心理垃圾让女人不快乐 10贴士 帮心灵减负
浙江在线衢州频道 时间：
2013-08-20 08:46:19
“压力大”、“负担重”……这样的抱怨似乎总是如影随形地纠缠着我们。事实上，生活中有多少没用的“鸡肋”因为扔了可惜被你收藏着？如何清理心理垃圾，给心灵减压。
学会忘记不好的人、不好的事。
人无完人在生活总是会遇到一些不喜欢你的人，假如我们把别人的不善和对你的伤害比做垃圾的话，那你岂不是生活在垃圾堆里。
这样既污染了你的心灵又影响了你的生活，学会定期清理垃圾与人为善才会让你的心灵不受污染，学会原谅别人和忘记不好的事情才会让你的心情得到解脱。
改掉手机不离手的习惯。
很多人走到哪儿都要把手机抓在手里才踏实，总是担心错过什么重要电话或短信。其实，手机在包里也能听得见，与其依赖“电子朋友”，不如约朋友面对面沟通，更让你畅所欲言。
来源：
爱美网
作者：
编辑：
刘彩娟
