时下进入了高温酷暑天，广东省工伤康复医院烧伤整形及烧伤康复科徐彦子提醒大家：三伏天饮食不要过于清淡。因为夏天人的活动时间长，出汗多，消耗大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要。饮食宜少吃多餐，一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多。