用力抓挠：湿疹最主要的症状是痒，抓挠会使皮肤不断受到刺激，结果越抓越痒，皮肤病变区会变得更加粗糙、增厚和苔藓化，抓破皮肤还会引发感染。

　　肥皂水洗：湿疹最怕各种刺激，肥皂特别是碱性强的肥皂对病变区的皮肤有较强的化学性刺激，会使病变加重。

　　热水烫洗：有的病人因痒得难受就用热水烫，使得皮肤毛细血管扩张，病变区红肿，渗液增加，这样一来病变会更加严重，故不可取。

　　服用抗生素：很多抗生素可引起人体的过敏反应，如阿莫西林、头孢类、磺胺类、喹诺酮类等药物，使用不当，不仅对治疗湿疹没有帮助，反而会加重病情。

　　湿疹的病因相当复杂，患者多为过敏性体质。西医认为湿疹是最常见的与变态反应有关的皮肤病，可涂擦一些抗过敏的药膏，例如地塞米松霜、氟轻松软膏或皮炎平软膏等。但这类药膏不能长期使用，以免发生副作用。另外，在服用扑尔敏、苯海拉明等抗过敏药时，一定要遵从医嘱。

　　预防湿疹，一方面要避免居住环境潮湿，另一方面饮食上要清淡。湿疹患者应避免喝酒和咖啡，不吃辛辣刺激和油炸食品。可多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿食品，少吃榴莲、芒果、荔枝等热性水果，以免“火上浇油”。