糖尿病是因为体内血糖过剩造成的尿液中含有高糖分，糖尿病与心、脑血管疾病、高血压、高脂血症、胰岛素抵抗密切相关，这几种都是造成肥胖的重要原因。

　　糖尿病导致肥胖的途径

　　第一步：摄取糖分过量

　　由于现代人生活中大量接触到富含糖分的食物，而又缺乏锻炼，从而使体内代谢不够旺盛，线粒体数量产生太少(线粒体的产生主要是为了消耗糖分)从而导致体内糖分堆积。

　　第二步：造成糖尿病和脂肪

　　由于体内糖分的堆积，也就造成了热量的堆积，从而形成脂肪，由于平时体内大部分糖分都会转成脂肪，所以有一部分肥胖者没有得糖尿病。不过这一部分人连同得了糖尿病的肥胖者确实时因为体内糖分过多而造成的肥胖，因此糖尿病是造成肥胖的重要因素。

　　胖人有这些症状最好测测血糖

　　大家都知道，肥胖是糖尿病的重要致病因素。如果同时出现其他不利情况，很可能提示血糖已经出现了问题。所糖尿病专家提示，肥胖者遇到下列健康困扰时，最好去正规医院测一测血糖。

　　1、经常感冒。

　　糖尿病是一种内分泌代谢病，与免疫功能有着千丝万缕的联系。如果肥胖者免疫力下降，经常感冒，而且恢复得比别人慢，很可能提示内分泌代谢系统已经无法正常运转。

　　2、每天打鼾。

　　这是阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)的标志性症状。从整体上看，成年人的患病率约为4%。在糖尿病患者中，可达到23%以上。而在OSA患者中，糖尿病的患病率超过40%。有打鼾习惯的胖人绝对是糖尿病高发人群。

　　3、餐前低血糖。

　　不吃早饭时，没到11点就饿，吃了早饭饿得更厉害。肥胖者遇到这种情况，说明体内胰岛素分泌功能已经“不听使唤”了。最好去做个口服葡萄糖耐量延长试验，检测胰岛素水平。

　　4、手指麻木。

　　周围神经负责传递感觉，如果您时不时觉得手指尖、脚趾头刺痛、麻木，很可能是高血糖的“杰作”。

　　5、突然更胖。

　　有研究证实，对肥胖者而言，体重每增加1公斤，患糖尿病的风险至少增加5%。中老年人，尤其是那些有糖尿病家族史的高危人群，一定要注意自己的体重变化。如果突然发福，如1个月内体重增加2～3公斤，或腰围增长3厘米左右，最好去测测血糖。