夏日补水落入6大错误陷阱 等同白补
浙江在线衢州频道 时间：
2013-08-02 16:32:15
餐前大量喝水
不少MM听说餐前喝水除了能够补水以外，还能够减肥，因此餐前大量饮水。但是过度饮水容易导致胃部的胃酸被冲淡，使得肠胃不能很好消化食物 ，一直如此很容易导致胃部功能混乱，因此餐前最好喝一小杯水，不宜超过100ml。
来源：
爱美网
作者：
编辑：
姜玲菲
餐前大量喝水
不少MM听说餐前喝水除了能够补水以外，还能够减肥，因此餐前大量饮水。但是过度饮水容易导致胃部的胃酸被冲淡，使得肠胃不能很好消化食物 ，一直如此很容易导致胃部功能混乱，因此餐前最好喝一小杯水，不宜超过100ml。
