女性"吃醋"好习惯 减肥养生一步到位
浙江在线衢州频道 时间：
2013-07-25 09:30:14
-醋的减肥功效
当醋进入体内后，促进营养物质的能量代谢，避免令你过度摄入营养物质而造成营养过剩、热量积聚，从根本上控制肥胖。
醋含有大量的氨基酸，促进新陈代谢机能，分解胆固醇的同时，对于脂肪酶也具有活化作用，令其更有效地分解脂肪，特别是在喝醋后进行有氧运动，燃脂更是加倍哦!
-醋的其他功效
【改善便秘】
醋能抑制脂肪的过氧化，活化肠道，促进蠕动能力同时加速新陈代谢，刺激血液循环，令老旧废物、毒素、多余水分充分排出体外。
【缓解寒症】
喝醋后身体会变得暖和起来，对于毛细血管有很好的刺激功效，特别是黑醋、香醋等经长期酿制的醋类，刺激血液循环的功效更是加倍。
来源：
爱美网
作者：
编辑：
刘彩娟
