“佩戴水晶能给你带来正能量！”、“玉能养人”、“这个玉如果你越戴越圆润，说明你身体也越来越好了”……在生活中，你是不是也常常听到这样的话呢？人们似乎很喜欢佩戴水晶、玉石饰品，她们认为这些饰品不仅美观，而且还有保健养生功效。其实，这种说法是不可信的。

　　玉石饰品保健是传闻

传言水晶、宝石饰品可保健养生

　　“水晶、宝石具有强大的能量和磁场，可以祛病避邪。”这种说法不仅在民间广为流传，长期以来还被许多水晶、宝石经营者当做噱头大肆宣传，在网络上，二者更被冠以“滋养人体的‘能量’”、“对治疗XX病症有奇效”等美誉。不少老年人也认为戴水晶、宝石好，说戴玉镯可以摩擦皮肤与穴位等，对经络血脉皮肤等有多种好处，可以起到防病治病效果，于是，手镯、项链、戒指、挂件等等，有的老年人都戴齐了。

　　我们在销售宝玉石产品的商家那里了解到，宝石饰品被赋予了多种保健功能，比如说碧玺可调节血液微循环，网上的商家还链接了科学功效和测试仪器，说在科学仪器的展示下，佩戴天然水晶首饰前后，人体微循环表现力有明显差异，表现为毛细血管流量改变，而这主要是因为天然宝石可以改变磁场。被称为“女人石”的石榴石，商家则介绍说有美容的功效，可以有效改善血液方面的毛病，促进循环，增加活力，对女性特别好。

　　“人养玉，玉养人”的说法由来已久，商家宣称，玉石含有人体所需的硒、锌、镍、钴、锰、镁、钙等30多种对人体有益的微量元素，可促进血液循环、促进新陈代谢，帮助人体提高免疫力。也正是因为有这些保健功效，一些宝石产品的价格也是让人咋舌，可是佩戴宝玉石产品真的有这么明显的功效吗？

佩戴矿物就能保健？不可能！

　　矿物，被定义为天然产出的，在通常情况下以固态产出的无机化合物，换句话说，只要不是人造的，而又能被人们用一套化学结构式表示出来的无机物，就是矿物。矿物是否有“能量”或者“磁场”呢？有，而且这些东西也还真的即看不见又摸不着，只不过，当你佩戴矿晶首饰的时候，这些“能量”无论如何也不会对你产生有效的作用罢了。

　　矿物身为晶体，它们所含有的能量是以离子键或共价键的形式储存在自己的晶格中的，如果这部分能量真的能够拿来“用于人体的保健”，那么你也得首先把晶体的结构给彻底破坏掉，让化学键断裂，才能获取这些能量，但是当你佩戴晶体时，晶体的化学键只会维持着自己的晶格，无法对你的身体产生影响。

　　也许有人会好奇有没有可能是矿石的放射性能对佩戴的人有作用，但是其实放射性矿物在世界上并不常见。常见的水晶、碧玺以及各种常见宝石几乎没有放射性，常见矿物中，只有部分天然锆石和少量特殊的萤石具有放射性风险——当然，各种专门的铀矿石、稀土元素矿石除外。

　　其实真正对人体健康有助的矿物晶石有很多，它们还很广泛地参与着人体的医疗，在医疗上扮演着重要角色，只不过，这些矿晶，不是水晶、不是碧玺、不是任何绚丽的珠宝，而是石膏、重晶石、光卤石、方解石、磷灰石、锂云母这些平凡的矿物。值得注意的是，它们中没有一样是靠佩戴来起作用的，佩戴各种宝石矿石无法给人带来任何保健作用。

磁性首饰作用甚微

　　时下，磁性首饰很受人们的喜欢，商家还称长期佩戴磁性首饰，可以改善大脑神经紧张的情况，还能降血压。“在治疗疾病时，中医会运用到磁石。”医生介绍说，磁石可以治疗心神不宁、失眠等病症，还有治疗肝肾阴虚、肝阳上亢引起的头晕目眩、耳聋耳鸣疾病等作用。“究竟磁性首饰对人体有没有影响，目前还没有定论。”

　　磁场可能有促进血液循环，缓解痉挛、刺激颈动脉血管扩张等作用，但它的作用是很小的，如果想要降血压，还得通过药物来治疗。

　　医生建议，佩戴磁性首饰，最好戴在手足部位，不要戴在头部及胸部，以免对人体心脑的电磁场产生干，而且磁性首饰的佩戴一定要在有这方面素养的医生指导下进行。

专家称经特殊处理的宝石可能对人体有危害

　　“在我看来，佩戴宝石饰品没有明显的保健功能，就是一种装饰品。”一名资深宝玉石产品鉴定师说，他多年参与宝玉石产品鉴定，还第一次听说石榴石可以美容养颜。这名鉴定师说，佩戴宝玉石饰品是个人爱好，对人体既不会有明显的保健功效，也没有什么明显的危害。不过，有些天然宝石品种经过一些特殊处理后，可能对人体有危害，比如经过辐射处理让宝石的颜色更加鲜艳，可是辐射处理不到位，就可能造成辐射元素残留，长期佩戴对人体可能会产生一些影响，而经过染色处理的天然宝玉石饰品，有些染料可能含有致癌物质。

　　他还说，尽管有记载称古人有餐玉治病养颜的，就是把玉石磨成粉末就着馒头吃下去，但是并没有多少科学依据证明宝玉石可以入药或治病。佩戴宝玉石饰品是否具有保健功效，这需要大量的科学实验和临床实践，否则都是商家炒作的噱头。

-小编有话说

首饰佩戴不当影响健康

　　爱美是人的天性，美丽时尚的首饰更是女性的最爱，但是首饰佩戴不当也是会影响健康的，如不分昼夜的戴着戒指会使手指会变得麻木、酸肿、疼痛，被戒指箍紧的手指容易变形，若不及时摘下，还会影响血液循环，甚至出现局部坏死。长期戴着项链等也可能引起皮肤病，所以，小编建议，首饰还是不要长期戴着，睡觉的时候就更不要戴了。