北京时间6月27日消息，据雅虎体育报道，迈阿密热火已经成功卫冕，勒布朗-詹姆斯也重返社交网络。日前，他接受特纳体育的采访，谈了谈自己在夺得两个总冠军时的差异，并回答了一些问题。
詹姆斯从上赛季开始就有一个习惯，即在季后赛中开始封闭自己，隔绝一切外界声音，包括电视，网络，手机，特别是社交网络，比如推特和facebook等，以便让自己保持稳定的心态，获得更好的发挥。
成功卫冕，詹姆斯终于能安心重返现代生活了，而且他也接受了相关的采访，日前，他参与特纳体育的的访谈，与主持人雷切尔-尼古拉斯进行了交谈。在节目中，詹姆斯直言，第二次夺冠的难度比第一次大一些。自从18岁进入联盟，被当作家乡球队的救世主以来，他已经不断变得更成熟，现在的詹姆斯，知道要尽量不分心，要将精力集中在比赛中，他试图不去关注场外的问题，在整个季后赛中，他都远离了手机，也没有使用社交网络。
在节目中，詹姆斯也谈到了自己如何度过两个月的季后赛——在没有智能手机，没有网络的情况下。詹姆斯表示，自己会通过观看迈克尔-乔丹的老录像，包括1991年，1992年，1993年；1996年，1997年和1998年的两次三连冠的总决赛录像。除了篮球比赛，詹姆斯也会看一些娱乐节目，而他的选择就是热播大剧《24小时》。
从乔丹的录像中，詹姆斯自然能吸收不少营养，但从《24小时》中，或许詹姆斯也学会了一些东西，至少主人公那坚持不懈的职业精神，对灵感的执着也会影响詹姆斯的心态。
詹姆斯喜欢看《24小时》已经不是新闻了，他早就透露自己喜欢看这部热播反控电视剧。在东区决赛大战步行者时，皇帝就曾透露他会看这部美剧减压。但在季后赛恶补乔丹总决赛录像，恐怕就不是专门为解压做的选择了。这也是詹姆斯首次透露该信息，至少在东区决赛时，詹姆斯还没有提到过乔丹的总决赛录像，可见，飞人的总决赛秘笈是詹姆斯在总决赛期间的专用“小灶”。
在去年季后赛中，詹姆斯就曾采用一些盘外招解压。不过和今年的看电视、录像不同，去年詹姆斯选择读书减压，他在去年季后赛中，詹姆斯阅读了《韦斯特自传》，《约定：三个年轻人的承诺与梦想》，《引爆点：细节如何成就大不同》等书。
