虽然昨天凌晨3点才赶到南京，但姚明一大早就又起来了，并按照预定时间出现在了南京九中和南航江宁校区体育馆，和NBA亚太训练营的小营员们交流，耐心回答他们的问题，在回答“怎样才能和高个球员抗衡”的问题时，姚明继续展示他的“姚氏幽默”，来了一句：“你看过武侠小说吗？”
凌晨3点抵宁上午准时亮相姚老板自己安排食宿
退役后，姚明非但没有因为不打球而清闲，反而变得更加忙碌。姚明一人演绎多重身份，他既是CBA上海队的老板，又是全国政协委员，最近正在张罗即将在北京举行的姚基金慈善赛，昨天来到南京，他的身份是NBA亚太训练营的特邀嘉宾。
前天晚上，姚明还陪妻子、女儿和邓超一块儿在上海观看了一场花样滑冰的演出，尽显好老公和好爸爸的风范。看完演出后，姚明又马不停蹄地自己开车奔赴南京。昨天凌晨3点，姚明才抵达南京，考虑到深夜才能到南京，为了不打扰东道主，姚明和他的团队谢绝了活动主办方给他安排的宾馆，而是自己找了个地方住下。
昨天一早，姚明先是到南京九中观摩了本次训练营女队员的训练，随即又驱车前往南航江宁校区，指导在那里训练的男队员。尽管行程安排得相当紧，姚明还是保持了一贯的高效率。本来说好9点到，很多人都认为以姚明的身份很可能要到10点才能出现，没想到的是，9点10分，姚明便走进了南航的篮球馆。
训练营中，姚明和小球员们进行了面对面交流，耐心回答每一个问题。无奈下午还有其他的事情，姚明没有做动作示范，便匆匆离开。姚明亮相南航的整个过程只有40分钟。“本来还想留姚明吃午饭的，他说下午还得赶回上海。”现场一位工作人员告诉记者。
只是想看小巨人一眼大学生为姚明弃考英语四级
姚明的到来在南航校园里掀起了一股热潮。
昨天正好是英语四六级考试，记者抵达南航的时候，考试还没有开始，教学楼外聚集了很多待考的学生。来到篮球馆外面，大老远地就看见有同学挤在一扇玻璃门外向内张望。再来到入口处，早已是围得里三层外三层。“本来今天是要考试的，不去了，反正下次还有机会。能亲眼看到姚明，说不定一辈子就这一次了。”一位同学告诉记者。据现场工作人员介绍，还有很多外校的学生为姚明专程赶过来。
相比只能在外面撞大运的同学，篮球馆内当志愿者的校篮球队队员要幸福得多。“我就是因为姚明才喜欢上篮球的，可惜我们有规定，不许合影。”一位校队队员说。
有姚明的地方自然少不了媒体。在姚明和小球员交流的时候，媒体迅速围了上去，而且包围圈越收越小。姚明很快注意到这个情况，讲着讲着停住了，“请记者们往后站站，你们挡住球员的视线了。”记者们赶紧往后退，给姚明留出足够的空间，但依然不愿离得太远。看到一名扛摄像机的记者往后退了两小步，依然隔在他和球员之间，姚明有些恼火，一句“你的步子可真够小的”，逗乐了全场。
矮个球员怎样和你抗衡？姚明：你看过武侠小说吗
姚明在指导训练营小球员时展现出了足够的耐心。小球员都是十五六岁，第一次看到自己的偶像，多少有点紧张，提问的声音不由自主低了下来。姚明的一个耳朵不太好使，这时只见这位2.26米的大个子俯下身，头尽力地往前伸。
“姚明，你觉得打篮球最重要的是什么？”“是激情，没有激情你不可能在篮球的道路上走得很远。打球时你必须投入感情，而不能只把它当做一项工作。”
“你如何面对失败？”“失败并不可怕，关键是要从犯错和输球中吸取经验。所以我建议大家，输球的话不要太沮丧。”
参加这次训练营的有来自中国、中华台北、澳大利亚和新西兰的球员，虽然岁数还小，但经验已算丰富，他们向姚明提出的问题大多很专业，主要围绕怎样打好篮球。面对有些重复的问题，姚明不厌其烦，而且回答起来妙语连珠，绝不重样。在回答“如何准备比赛”的问题时，姚明将自己的经验倾囊相授，“我一般提前三个小时去球场，在自己舒服的位置练投篮。赛前我一般都会吃个三明治，但不要吃得太晚。我还会看球探报告，研究和我对位的球员。其实我比赛前最喜欢吃炸鸡，但因为对健康不是很好，有时候必须做出牺牲。”
有球员问姚明是如何走上篮球道路的，他回答道：“是家族传统，跟随父母的脚步。我和篮球用一句话说是‘先结婚后恋爱’。”姚明说完似乎反应了过来，将头转向翻译，“他们是不是太年轻了，理解不了这话的意思。”
有名矮个子球员问：“怎样才能和高个球员抗衡？”姚明说：“首先要比我跑得快，跑得慢你就没有机会了。”说完还觉得不够形象，又来了一句，“你看过武侠小说吗？天下武功，唯快不破。”
一名外籍教练也向姚明提问：“你最喜欢的队友是谁？”姚明最初的回答很圆滑，“火箭队、上海队、国家队的队友我都喜欢。”在那名教练的坚持下，姚明沉思片刻，还是给出了令人满意的答案，“是穆托姆博。他不仅仅是队友，更像是我的导师。他有50多岁了吧。他是一个很好的人。”
活动结束，姚明走出篮球馆大门，挤过狂热的人群，艰难地登上一辆挂着上海牌照的别克商务车，在一片“姚明，姚明”的喊声中，告别南航，告别南京。
