上轮中超，辽足客场0：4不敌北京国安。其中，老将邵佳一为国安队攻入了第二个进球。
从2003年初登德甲的小将，到2011年回归国安，再到2013年状态回勇，邵佳一的这10年，其实也是中国足球由盛到衰，而后又逐渐回暖的写照。
作为中国留洋球员曾经的领军人物，面对如今国内球员的留洋荒，邵佳一说：“足球人口退化得太多了，没人踢球了，很难有非常出色的球员。”
关于退役有点早，我才33岁，中超排不到前十
记者：联赛进入到了休战期，这个假期有什么安排？
邵佳一：没什么具体的安排吧，就是在家陪孩子玩，也没出去玩。
记者：这个赛季你作为替补，出场的场次较多，在亚冠和中超联赛中都有进球。尤其是在上轮比赛中，你打进了第二个进球，彻底改变了场上的局势，你怎么看待自己在队中的定位？
邵佳一：我一直很相信自己的实力，我相信我的能力肯定能赢得一个首发的位置。慢慢来吧，希望最大可能帮助到球队。足球是一个整体，我们的整体很好，我能帮助到球队就非常高兴。
记者：对自己的能力这么自信，看来暂时不会有退役的想法吧？
邵佳一：哈哈哈，我有那么老吗？可能我进国家队比较早吧，很多人都觉得我年龄很大了。其实我今年才33岁，在中超都排不到前十。退役对我来说还有点早，而且我不觉得年龄是主要的问题，最主要是状态，大家不看你年龄有多大，只看你状态好不好。继海比我还大呢，但是你看他状态多好，别人也顶不了他的位置。我暂时不会考虑退役，即便是退役了也肯定不会离开足球。
关于留洋人太少，因为足球人口退化太多
记者：你曾经是中国留洋军团的一个代表，但如今在国外踢球的中国球员已经很少了，你觉得主要原因是什么？
邵佳一：现在的足球人才和以前完全不能相比，足球人口退化得太多了，可能连巅峰时期的十分之一都没有。没人踢球了，你就很难选出一些非常出色的球员。另外，我们留洋那会去的都不是顶尖球队，现在的年轻队员要出去的话，可能想去更好点的球队，这样难度就太大了。如果要提高出国球员的数量，我们必须要提高球员的数量。球员数量提高了，球员质量也会非常自然地提升上去，出国踢球的人就会多。
记者：现在的年轻球员，你最看好谁能出国踢球？
邵佳一：我觉得有很多啊。恒大的张琳芃、冯潇霆，我们队的张稀哲、朴成，包括东亚的武磊，都是有能力去国外踢球的。现在另外一个问题是，国内的环境也很好，各方面的待遇也不错，可能有些球员也不想出去踢球，这也是正常的。
记者：毕竟在家乡踢球能更舒服一些吧？
邵佳一：也不完全是。像我虽然在家乡踢球，但是各种各样的事情也不少，反而是在国外踢球比较简单，只要踢好球就行了。
关于国足很年轻，最缺少的就是比赛经验
记者：刚刚结束的欧冠决赛，是两支德国球队之间的较量。你在德国踢了那么多年球，觉得德国足球哪方面最值得我们学习？
邵佳一：需要学习的肯定是很多了，但我觉得最应该学的就是人家的青少年培训机制。这次德国球队在欧冠上的成功主要源于他们的青训体制，从拜仁、多特蒙德的阵容就能看出来，两个队加起来有十几个德国国家队的球员。尤其是多特蒙德，主力阵容里除去守门员，年龄最大的才27岁，年轻球员基本都是自己青训系统里培养出来的，真是让我们羡慕不已。
记者：还经常预测比赛吗？(去年欧洲杯期间，邵佳一在微博中预测比赛，结果小组赛首轮8场，他竟然8猜8错，被众网友评为堪比贝利的“乌鸦嘴”)
邵佳一：哈哈，再说吧，也不能总胡说八道啊。
记者：未来两周，国家队将会有三场比赛，对这三场比赛你怎么看？
邵佳一：现在这支国家队很年轻，有很多年轻球员，这三场比赛对他们来说就是要积累一些国家队比赛经验，多学习，多积累。现在国家队最缺的就是比赛经验，期待他们能有好的表现。
记者：马上就是父亲节了，你期待两个女儿送你什么礼物？
邵佳一：不需要她们送我什么，她们能健健康康、快快乐乐的，就是给我最大的礼物了。
