李晓霞拥抱李隼
在前不久进行的巴黎世乒赛上夺得女单冠军那一刻，李晓霞冲上看台，深情拥抱主管教练李隼的镜头让人印象深刻。李晓霞也一跃成为世界女子乒坛继邓亚萍、王楠、张怡宁之后第4位集奥运会、世乒赛、世界杯单打冠军于一身的“大满贯”选手。这4位“大满贯”中，王楠、张怡宁和李晓霞3人，都是由李隼带着实现“满贯梦”的。
从巴黎世乒赛凯旋后，将步入“知天命”年纪的李隼，终于有时间坐下来，与本报记者分享了他的执教“秘诀”。
“其实，我带队员没有秘诀，做的不过是分内事。”这是这名“金牌教练”的开场白。但一打开话匣子，这位乍一看上去有点“糙”的北京爷们儿，细腻的一面就全暴露了。
“李晓霞曾经胸无大志”
跟李隼练了11年，李晓霞坦承，“没有李指就没有我的一切”。她在微博上说：感谢这位男人给我梦想，让我不断去征服自己，战胜自己。
李隼则说，让晓霞这样“胸无大志”的女孩儿称霸，“确实有点不易”。
记者(以下简称记)：和晓霞相拥那一刻，您是什么心情？
李隼(以下简称李)：很多人看转播，说我眼圈红了，其实我没感觉。这一幕我很久以前就在想，包括两年前的世乒赛决赛，那次我特意让张怡宁坐我旁边，就是为了晓霞夺冠后一起祝贺她，在我心里这就象征着把女队的接力棒传下去了。伦敦奥运会前，我又跟张怡宁说，你一定要去伦敦，遗憾的是她怀孕没去成。这次在巴黎，她给央视当解说嘉宾，又没能当众完成这个“仪式”，不过后来我们仨合了张影。
晓霞夺冠，我特高兴，不仅是因为“大满贯”，更因为她在比赛中发挥出了高水平。怡宁拿“大满贯”时有优势，但晓霞不稳定，和对手水平又接近，说实话能打成什么样我心里不太有数。
记：塑造晓霞的关键是什么？
李：她不是那种心很大的人，不好斗，性格温和，胆子也小，挺小女人的。不像王楠，生活中就很强悍，也没有张怡宁的狠劲。她小时候有次说，能参加团体赛拿个世界冠军就满足了。当时我听了就傻了。
这么多年，我一直在跟她这一性格较劲，想法给她树立更高目标，否则她可能2006年拿完团体世乒赛冠军就“歇菜”了。其实直到2010年，我俩还没在一个频道上，我对她要求很高，她却觉得自己已经做得很好了。我必须让她具备一颗冠军的心，而不是蒙一两个冠军就乐颠颠回家。
记：现在晓霞这颗心够大了吗？毕竟后面还有里约奥运会。
李：现在她完全上升到一个新的境界，谁也拦不住了。剩下的就是帮她规划好每一步的明确目标。现在她处在一个节骨眼上，成绩有了，年纪不小，伤病又多，特别容易松劲。
她也非常想打下届奥运会，而且要卫冕。我将来对她的要求不会比现在低，而且可能更高。成绩不敢说，但水平肯定不会掉下来。
“教练的作用就是挖潜”
李晓霞夺冠后，李隼收到了王楠的短信：李指，你这人真值得研究研究，我们仨性格可完全不一样，都让你带出来了。
已在国家队执教17年的李隼却说，“教练的作用没她们说的那么大，成为‘金牌教练’是我运气好”。
记：连王楠都觉得您挺牛，您自己觉得呢？
李：应该说，她们仨确实有“大满贯”的潜力，分到我这组里，有一定运气成分。我觉得教练的最大作用是挖掘运动员的潜力，帮她把能迈的坎儿迈过去，不断攀升新高度。比如李晓霞，就是让她知道自己能干什么、该干什么。我很少用“打造”这词，再神奇的教练也不能把所有人都打造成世界冠军。
记：都说朱雨玲是您下一个“大满贯”弟子，有可能吗？
李：她也有“大满贯”的潜质，但要看她能不能战胜懒惰。她具备先天条件，她的天赋甚至超过李晓霞、张怡宁，悟性高，手感、节奏感、空间感好，比赛专注，跟人“掐”的意识强。但她勤奋差得太远，可能聪明的孩子都懒，一学就会，所以不愿下功夫。她现在技术能力还差很多，还没练到那份儿上，得靠一拍一拍挥出来。只有把每一板最基本的技术练到极致，才能站上巅峰。她可能年纪还小，理解不了这一层。
我现在就是在这方面跟她“斗争”，但教练只是从旁帮忙，要战胜自我只能靠自己。就像打仗，武器固然重要，但决定因素是使用武器的人。
“带女孩儿，得真心对她好”
李隼能侃、不吝，言行举止甚至有点“糙”。但在弟子眼中，他幽默、体贴，值得信赖。
他说，当教练也是自己成长的过程，“带女孩儿，你得让她觉得你是真心对她好”。
记：晓霞说与您之间曾有过不信任？
李：广州亚运会之前，那会我对她要求很高，但思想交流不多。我就觉得你按照我说的练，我保证你拿成绩就得了。有一次给她逼急了，她当众说：我不是张怡宁。我马上觉得不对了。这孩子感情比较细，想法又多，特别在意外界的眼光。她经历了张怡宁的所有起伏辉煌，她可能觉得自己做不到。
她这么说，让我意识到我俩之间的信任度还不够。当教练最关键就是取得队员信任，让队员坚信你能帮她干成这事。后来我就每天跟她聊天。她心重，我就想方设法让她心情愉悦。训练时，亲自帮她拉伸、恢复，让她感觉体贴。这些小孩儿，父母不在身边，竞争又这么激烈，你得让她感觉到你关心她。慢慢地，信任建立起来了。
记：看您粗枝大叶的，和女队员有何相处之道？
李：这些年，我在女孩儿的心理、思想上下了很大功夫。大部分女孩儿想法消极，瞻前顾后，该进攻了，想的不是“我一板就能打死她”，而是担心对手把球回过来自己没准备好怎么办。所以要引导她们从积极的角度去想问题，潜移默化地改变她们的思维方式。
我觉得和女孩儿一起工作，有点像过家家。她们敏感，不能一点不哄。带女孩儿，一定要让她觉得你是真心对她好，她才会信任你，对你有依赖感。当然，技术上也得让她赢球，她才能信你。
记：最终是不是要达成一种默契？
李：对。比如张怡宁，我俩已经默契到一个眼神、一个表情，就知道对方在想什么。有时打比赛，她输了，我问“能赢干嘛不赢”？她说，“你都不想要，我着什么急。”她看我一眼就知道我对这场输赢无所谓。现在跟李晓霞也是，每天一照面儿，我就知道她心情怎么样。只有到达这种程度，比赛时才能察言观色。
记：您好像挺会开玩笑，这也是队员喜欢您的原因吧？
李：其实我刚进队那会儿特暴躁。张怡宁让我踹得满场跑，钻到球台底下还踹呢。王楠听说要进我这组都犯嘀咕，因为“听说李指老打人”。那会经验少，压力大，好多事不知道怎么应对，看队员练不好就着急，发脾气。现在看我嘻嘻哈哈的，其实是因为自信了，精神上没那么紧张了，知道队员在什么阶段出现什么问题该怎么解决。教练也是一点一点成长的。
“在幕后同样有成就感”
百度搜索“李隼”，几乎满屏都是他对弟子的点评，关于其个人的介绍很少，即便他是3位“大满贯”的教练。
李隼说，获得大家的尊重和认可，比出名挣钱重要。
记：您和队员之间是一种什么关系？
李：张怡宁说过一句话，“在一段时间里，教练承担了我需要的所有角色，包括师长、父亲、朋友。”直到现在，她回北京都会看看我。她，王楠，我们都成了非常好的朋友。她们有事还是会第一个想到我，愿意跟我叨唠。包括晓霞，私人的、家里的事都跟我说。
记：一下多了这么多“家人”，自己家里的事还顾得上吗？
李：家里确实管得少，觉得亏欠她们很多，只能出国时多买点礼物弥补一下。闺女小时候不懂事，对我挺不满意，长大就理解了。她现在自己在国外读书，非常独立，也很上进，受我的影响也比较大。
记：队员苦练、拿成绩，最后名利双收。作为教练，会觉得不平衡吗？
李：很多运动员达到巅峰后，跟教练发生矛盾甚至分手，都有这方面原因。这种名、利收获的反差，和对教练心理上的刺激，外界很难想象。这次奥运冠军代表团访问香港，李晓霞到哪都前呼后拥的，我在后面拎着她的女式包跟着，说实话我都不好意思下飞机。
这种时候，只能自己调整，心态要平和，不能觉得“没有我就没有你”。我的工作就是默默地把你送上巅峰，不是为了要借着你拿名拿利。她收入是你的10倍，你应该为她高兴，而不是眼红。
记：当幕后英雄有成就感吗？
李：当然有，只有这种成就感才能支撑你坚持下去。这工作不是一般人能承受的，辛苦不说，而且太刺激了。我觉得我在一线干这么久，至少少活10年。我对成就感有自己的标准，我更看重世人的尊重，大家一说李隼，会说“培养了这么多优秀运动员”，对你工作很认可，这就够了。这比出名挣钱重要。
李隼小档案
1963年7月12日出生。上个世纪70年代末曾先后在铁道兵体工队、八一体工队打球。1982年因患上心肌炎，不得不退役转业到西城区体委，成为一名普通职工。1989年被调入北京体工队当教练。1996年开始在中国乒乓球队执教。
