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　　卓尔训练恢复为主

　　由于刚刚进行一周双赛，昨天卓尔队的训练依然以恢复体能为主，体能教练托米奇成了昨天训练场上的主角。

　　体能教练托米奇先是安排大家玩抢球游戏，在大家抢球过程中，托米奇突然哨响，球员们必须三个抱在一起，落单的球员被处罚继续抢球，轻松的游戏让大家在快乐中恢复体能。随后的跑步训练，托米奇同样安排的是游戏，他要求分组跑步接力，输的一组被罚做俯卧撑。