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杨纳基斯魔鬼训练有道理 超强训练为比赛不受伤
浙江在线衢州频道 时间: 2013-05-23 15:16:29

  扬纳基斯是面带微笑而来的,5月14日的首都国际机场,扬纳基斯主动向前来接机的领队以及翻译伸出了热情的大手,在接受媒体采访时也显得礼貌耐心,这一系列的举动,与骇人听闻的“暴龙”绰号格格不入。

  可当扬纳基斯踏入训练局的球馆后,他却摇身一变,成了一名魔鬼教头。每天训练至少6个小时、多名队员先后出现了程度不同的身体反应,使扬纳基斯被外界扣上了一顶“训练不科学”的帽子。但作为一名享誉世界的名帅,扬纳基斯有着自成一派的执教哲学,他眼下所做的一切,其实都有理可循。

  尽管新帅上任才一周,不少球员已经叫苦不迭了。“新官上任三把火,光是这第一把,就烧得挺狠。”一名球员打趣道。

  没有寒暄与客套,甚至未设任何过渡期,扬纳基斯便在男篮集训队的身上开始了疯狂试验。从训练开始前的准备活动,到训练过程中的分组对抗,再到训练之后的放松恢复,扬纳基斯的风格非常鲜明——严厉,以至于有些不近人情。

  因为刚刚接手球队的缘故,扬纳基斯并没有急着向球员灌输战术理念,只是通过最普通的对抗训练,来了解并打磨球员的基本功。“因为之前双方彼此了解的程度都不够,留给他改造球队的时间也不多,所以看得出来,他这么做是为了尽快熟悉队员。”对于扬纳基斯魔鬼训练的目的,一名球员解释说。

  尽管扬纳基斯的目的非常明确,但他眼下所处的舆论环境却并不友好。由于连续的大运动量训练,不少球员的身体都出现了反应,最严重的当属王治郅以及朱芳雨,王治郅复发的伤病包括左膝关节半月板周围炎、跟腱腱围炎、小腿比目鱼肌疲劳性损伤,而朱芳雨则被左膝创伤性滑膜炎以及腰椎椎间盘突出所困扰。队员在训练中接连受伤,教练必须承担罪责,这一切显得理所当然。

  但与外界纷纷抱以质疑不同,尽管训练强度让人发怵,但不少球员认为这样的训练模式在可接受范围之内,“和俱乐部的训练量相比,现在的训练量肯定大了很多,但也没有大家说得那么可怕,毕竟尤纳斯当初刚来的时候,第一个月大家基本都没碰过球,基本上天天都在田径场度过。所以对于扬纳基斯目前的训练量,我觉得大部分人还是可以接受的。”

  甚至,一名集训队成员更是一针见血地说:“欧洲名帅都强调训练,所以在他到中国之前,我就已经做好了准备,并且这种强度的训练下,球员在度过适应期后,反而会变得不容易受伤,所以目前对我们来说只是一个适应的过程。”

  在过去的3年内,不管是在亚洲比赛中,还是国际比赛中,中国男篮始终与伤病为伴,坏运气自然是原因之一。但更为重要的是,在邓华德散漫放松的管理状态下,训练的价值一再遭到打折,这些隐患最终也通过比赛体现出来。

  邓华德曾不止一次在媒体面前控诉各支CBA球队的“罪行”,在他看来,为各自俱乐部连年累月的征战,是球员受伤的最大原因。为此,邓华德为不少老将开了绿灯,在全队进行对抗性训练时,那些老将可以选择在场边休息。

  可邓华德这般袒护老将的做法,最终却没能换来好结果,在一些商业性的热身赛上,面对一些水平低下的热身对手,不少球员最终都难逃伤病侵袭。而与之相对的是,尤纳斯在任期间,训练的强度并不亚于扬纳基斯,收到的效果却极为理想——球员在比赛中很少受伤。

  “练得狠,比赛伤病不会多,邓华德让一些队员休息,但打了比赛后,却一伤一大片,只有高水平的职业教练,才会明白这一点。并且只有训练上量,球员才知道如何去利用身体,不然的话,比赛中一旦遇到强对抗,很多人会没有抵抗之力。”一名集训队的成员说。

  尤纳斯在任期间,曾提出过发人深省的“九问”,其中“为什么球员会疲惫得这么快?”以及“为什么球员总是那么软,总是扛不住?”一直没有得到真正的解决。2008年的奥运会上,在与西班牙队的比赛中,中国队之所以在下半场惨遭逆转,体能以及对抗上的劣势当负全责。

  如今,扬纳基斯正在用最简单却也最有效的方法治疗国家队的“疲软问题”,在这个过程中,也许他仍将遭受质疑,但等到8月份的亚锦赛上,扬纳基斯或许能给出一个最终的答案。

  当然,扬纳基斯的坚持己见并不等于蛮不讲理,5月20日,因为腰部劳损性疼痛,张兆旭向扬纳基斯提出了请假申请,在向队医了解情况后,扬纳基斯“大方”地批了一天假。“扬纳基斯认为,只要来了球场,就得全力以赴,如果你有伤病,我可以让你休息,但如果你带伤上阵,别指望我因此为你减量。”一名集训队成员说。

来源: 中国体育在线/sportspress.cn 作者: 编辑: 刘彩娟
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