从今天开始，距离今年的高考仅剩一个月时间了。犹如长跑到最后阶段发力冲刺一样，高考生也到了学习生涯中将竭力冲刺的时候。在最后一个月时间冲刺时，如何对三大主科和综合科目进行高效复习，是考生和家长最关心的问题，为此，本报特地邀请西北师大附中、兰大附中及兰州二中等几所省内重点名校的资深高三教师，为考生奉上高考倒计时一个月复习攻略。
语文抓典型夯基础不丢分
西北师大附中高级教师朱慧琴
高考进入最后一个月的冲刺阶段，这段时间同学们该如何复习语文提高效率呢？朱慧琴给考生建议了几点。
知识框架稳定化，核心考点清晰化：最后一个月的时间再次梳理一遍语文学科的知识体系，检查自己的缺漏知识，弄清每个体系对应的核心考点，重点掌握以下几个板块的知识：文言文阅读、古诗阅读、名句默写、文学类作品阅读、传记类作品阅读、成语、病句。
典型类题常训练，做思并重提能力：每个知识板块都有其对应的核心考点，每个核心考点又有相应的典型题目，在理清知识框架的基础上，要反复地去做典型题目，增强“一个题就是一个类型”的意识，通过做典型题目去掌握答题的基本思路和技巧，提升应试能力。
语运表达天天练，夯实基础不丢分：成语，病句，连贯，名句默写，语言表达的简明、连贯、得体、准确、鲜明、生动这类语言运用表达题，应坚持每天训练，夯实基础，争取不丢分。
突破作文得分点，迅速提升为发展：作文除了审题、立意、结构、材料等大方面的训练外，该阶段还应重点关注拟题、首段、尾段这些局部得分点的训练。本月应该多读一些优秀范文，揣摩其结构、思路与技巧；还应储备一些经典素材，思考素材的多维立意角度；最后一定要认真修改自己的作文，发现存在的问题，在有针对性修改的基础上快速提高自己的写作水平。
物理“临门一脚”还需查、看、练
兰大附中高三物理教研组长康发斌
临近高考，考生应以积极的心态、有效的措施踢好“临门一脚”。就物理学科而言，“临门一脚”主要从查、看、练三个方面入手。
“查”是指检查自己的薄弱环节(有效增分点)。譬如是模块题还是实验题？是力学中的功能关系还是电磁感应中的动态分析与能量转化问题？抑或是复合场问题？只有对自己的薄弱点充分了解，才能使考前有限的自主复习有效高效。
“看”是指在“查”的基础上有的放矢地去看二轮复习以来资料上的错题。看错题应注重错误原因的寻找，在知识点及方法技能上下功夫进行弥补。注意归类，以提高效率。如你对板块、传送带类问题感觉没有把握，则可将二、三轮复习资料及做过的各地模拟试卷上类似的试题放在一起进行对照复习。集中力量打“歼灭战”。
“练”是指在“查”与“看”的基础上，进行一定量的自主训练，“练”要与“看”同步进行，光“看”不“练”，时间一长就会“手生”。特别是在看错题时，将一类试题放在一起，你可以看一题，再有选择地练一两题，效果会很好。
此外，最后的冲刺复习应注重加强审题能力的训练，加强解题速度训练，加强解题技巧的训练，研究评分标准，加强答题规范化的示范引导和强化训练，掌握应试技巧，提高解题的规范性，增加得分点，考出更高分数。
