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　　冬季过去，人们步入春季之后，体内的新陈代谢加快步伐，血液循环也进入旺盛时期，此时若遭遇较大的气温变化的话，人们容易招惹呼吸系统疾病以及心脑血管疾病等。那么，针对不同体质的人，需要采取不同的养生方式。以下将由中医专家来为大家普及一下饮食方面的养生知识。

　　针对中医划分的9种不同体质，春分饮食养生应该分别注意如下：

　　平和体质

　　就是人们说的正常体质，春分养生只要注意饮食搭配合理就可以了。

　　气虚体质

　　表现为虚弱，感到疲劳，常出虚汗，容易感冒。除了饮食上调养，还应适量多运动，因为运动对补气有作用。