6大家常平民食物 养颜效果不输昂贵保养品
浙江在线衢州频道 时间：
2013-05-01 14:34:17
人们称鸡蛋为“理想的营养库”，原因在于它含有人体中几乎所需要的所有营养物质。一项以女性为对象的研究发现，富含抗氧化剂叶黄素和玉米黄素的鸡蛋可以使人体抵抗紫外线伤害的能力提高4倍。吃鸡蛋还可以使皮肤柔软有弹性、保水性能更好。
来源：
爱美网
作者：
编辑：
童文丽
人们称鸡蛋为“理想的营养库”，原因在于它含有人体中几乎所需要的所有营养物质。一项以女性为对象的研究发现，富含抗氧化剂叶黄素和玉米黄素的鸡蛋可以使人体抵抗紫外线伤害的能力提高4倍。吃鸡蛋还可以使皮肤柔软有弹性、保水性能更好。
