专家指导健康使用
尽管电子产品对孩子有那么多负面效应，但身处信息化社会，电子浪潮还是难以抵挡。各方面专家为“电子产品控”的家长们提出了具体建议：
1.孩子在两岁前尽量不要接触任何电子产品，包括电脑、手机、平板电脑。玩电脑、iPad每天不要超过30分钟，最好分为两次，上下午各15分钟。
2.孩子18岁前，不要用手机。彭瑞云说，青少年的身体正处于生长发育阶段，而手机辐射对于脑、心血管、生殖系统这些重要器官的危害最大，因此应尽量避免使用。
3.如果孩子一定要用手机，最好只在打电话前开，打完就关掉。开着的手机不要装在衣服兜里。手机在收发信号时辐射最强，因此拨号中和刚刚接通的时候，应让手机远离头部。不要购买辐射性强的“山寨”产品。
4.家长要学会利用电子产品，激发孩子思考问题。家长可以陪伴孩子一起使用电子产品，比如陪宝宝认字、听各种乐器弹奏出的声音、和孩子一起画画等，不要下载太多的游戏，只保留1—2个益智类游戏即可。
5.多带孩子出去玩。家长带孩子出去玩，一方面能培养亲子关系，另一方面也能让孩子多接触大自然，增加小朋友之间的交流。千万不要让电子产品把孩子变成孤僻的“电子娃娃”。
降低孩子“来电指数”
任何一个事物都有它的双面性，有好也有坏，电子产品就是这样，它会影响视力，但也可以开发智力，只是如何利用是个值得研究的问题。有一位妈妈的做法或许值得参考，她无法让孩子对电子产品“绝缘”，但做到以下几点至少能减少孩子对电子产品的“来电指数”：
1、自己不当着孩子的面玩电子产品，因为家长是孩子的榜样。
2、不把电子产品作为“交易筹码”，比如“吃饭就给你玩”之类的。
3、尽量减少家里的电子产品数量，或很好地将它们隐藏起来。
4、找一个比电子产品更好的东西推荐给孩子。
5、别让孩子过早接触电子产品，不然有理也说不通。
