养生：豆腐补钙防癌 咋吃营养好吸收
浙江在线衢州频道 时间：
2013-04-23 11:34:44
四道豆腐营养食谱
1、金银豆腐
原料：豆腐150克，油豆腐100克，草菇(罐头装)20只，葱2根，水100克，汤料(粉状)15克，酱油15克，砂糖4克，葱油4克，淀粉少许调成浆状。
制法：豆腐与油豆腐均切为2厘米见方的小块，锅中加水，待沸后加入汤料、豆腐、草菇、酱油、砂糖等，共煮10分钟左右，加淀粉浆勾芡盛入碗中，周围倒入葱油，表面撒上葱段。
来源：
东北新闻网
作者：
编辑：
童文丽
