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　　用成人床具代替儿童床

　　成人床又大又舒服，也省去了孩子长高后换床的麻烦。这样做是不对的。儿童床有护栏可以防止孩子睡觉时滚下去，成人床再大也不一定能保证安全；很多成人床很软，不适合正在骨骼发育中的儿童，更何况有些小孩喜欢趴着睡觉，容易发生呼吸障碍。

　　沙发当座椅

　　儿童不宜久坐沙发，更不能睡在沙发上。因为长时间坐在或躺在沙发上，沙发会向肌肉施加某种压力，久而久之造成骨胶原过量生长。骨胶原是连接肌肉细胞的支撑纤维，它能保持肌肉组织有弹性，骨胶原过量生成会引起肌肉疼痛，并影响骨骼正常发育。