2013年14个健康新趋势
浙江在线衢州频道 时间：
2013-04-17 11:41:45
个人培训和基础运动
个人培训和基础运动
如果你平时不喜欢定期训练是因为缺乏资金，今年，就忘掉这个借口吧！互联网让健身变得不能再实惠了！建立个人自我锻炼的小团体，是2013年的健身新趋势，以个人为单位的自我训练小团体将会越来越多，忘掉那些加入健身房或者是购买家庭健身小工具的钱吧！2013年的健身热潮，是自己针对自己的身体，在家进行传统的健美操或者其他小型运动，例如俯卧撑、下蹲以及弓步等。
来源：
瑞丽女性网
作者：
编辑：
陈苹苹
