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养生:11种决不能空腹食用的"健康"食物(图)
浙江在线衢州频道 时间: 2013-04-17 09:09:13

 

  五、糖

  资料图

  糖是一种极易消化吸收的食品,空腹大量吃糖,人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值,使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品,空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡,对健康不利。

  

来源: 东北新闻网 作者: 编辑: 童文丽
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