沙宝亮抱膝旋转
沙宝亮空中动作专业
江苏卫视的全新节目《星跳水立方》第一期震撼播出后，不少观众大呼跳水界又要多一位实力选手，“明星跳水队”的沙宝亮在比赛中的表演太出色了，第一跳得到了两个十分，第二跳居然直接拿了满分。评委对沙宝亮的表现赞不绝口，观众对他在跳水上的才华惊叹不已，沙宝亮则很平静：“真的是超常发挥了。”
多处旧伤缠身，跳水有诀窍
沙宝亮在《星跳水立方》的出色表现让观众眼前一亮，其轰动程度毫不亚于当年那首经典的歌曲《暗香》。说起和跳水如何结缘，沙宝亮很开心地说：“我特别喜欢玩水，马上就是夏天了，就更想玩水了。”刚好《星跳水立方》给了沙宝亮一个更加“高级”的玩水机会，接到邀请后，他毫不犹豫地加入了这支特别的“明星跳水队”。沙宝亮至今还记得第一次站在跳台上的感觉：“看人家跳的这么潇洒，自己在上面一站是有些害怕的，这跟练杂技完全是两回事儿，本来以为不就是来玩儿水的嘛，没想到要这么正式。”
虽然玩儿心已经战胜了恐惧，但“注意安全”是他在训练场上对大家说的最多的一句话，网友笑称：“沙宝亮成了安保队长。”听闻大家的评价，沙宝亮显得很认真：“安全非常重要，参加跳水是快乐的事，但是要量力而行，身体重要。”
这种谨慎的态度出自于沙宝亮过去的经历，曾近的他拿过杂技金奖，却也为此付出惨痛代价，脚骨锁骨是断的，腰椎是错位的，身上有很多旧伤缠身。
沙宝亮说：“越是有功底的人越是胆小，因为知道这些动作一个不小心就会受很严重的伤，甚至会是终身的痛。”在安全方面沙宝亮还有自己的诀窍：“在训练前一定要先把身体活动开，受伤几率才会小，要听教练的，没有太大把握的动作不要勉强自己去做。”
完美一跳，网友力荐参加奥运会
在训练中不断克服困难的沙宝亮走上了比赛场地，用两个完美的动作交出了一份满意的答卷，第一个动作获得了两个十分，第二个动作干脆将奇迹进行到底，以满分结束了他的第一场跳水比赛。教练和评委对沙宝亮的表现赞不绝口，他自己也很满意，却还是谦虚的表示：“真的是超常发挥了，平时总会做过了。”接着又补充道：“比赛时教练告诉我要松弛一些，不要太使劲，用平时的7分力气就行，结果我很松弛地去做，真的做好了。”
在比赛中沙宝亮在第一轮选择了401B，向内屈体半周，第二轮103C向前抱膝一周半满分晋级，教练对他的表现也赞誉有加：“这两个动作都是奥运会和世锦赛上的入门动作了。”
很多网友也纷纷留言：“沙宝亮第二跳的水花看起来已经是奥运级别的了，应该早点好好练练参加奥运会。”对此沙宝亮表示自己水平还差很多，还需要练习的很多：“参加奥运会，放到20年前还能谈谈。”
动作如此完美和临场发挥出色有关的同时，也不得不提到沙宝亮的“功底”，在他8岁的时候练过一段时间杂技，当被问及儿时的功底对跳水有没有帮助时，沙宝亮毫不犹豫地说：“我不得不说我在这方面占了一些便宜，我也挺不好意思的，跳水对阿雅她们这样没有功底的人来说，真的很难。”沙宝亮已经离开杂技几十年，不少功夫也还给了老师：“现在只能凭着一点以前的练功心得，还是有用的。”
好玩！还要挑战更高难度
早在比赛开始前，沙宝亮就在VCR中表示，对跳水越来越有瘾了，沙宝亮在采访中也说：“跳水真的很好玩，但也挺难的，我特别佩服那些专业的跳水队员，在空中没法有任何依赖，完全要自己来掌控身体。”这次在比赛中，沙宝亮得到了观众很高的评价，他坦言今后的比赛也不会有压力：“来这里比赛就是想玩的开心，只想尽可能的把最好的一面展示给大家看，以后会多训练一些，争取做得更好。”
接下来沙宝亮准备再挑战更有难度的动作：“我想站在更高的地方做一些更难的动作。”然而对于会不会站在十米台上的问题，沙宝亮又坚持一贯“保守”风格，因为马上六月要开第二场个人演唱会，这之前不能有任何闪失，所以沙宝亮不准备去做自己没有把握的事情：“我觉得不一定非要等上十米台，在稍微低一点的地方去挑战更难一些的动作也可以。”相信沙宝亮这匹跳水界的“黑马”在后面的比赛中，一定会给大家带来新的惊喜。
