每年的三、四月份，寒潮过去，天气就会变得温暖潮湿。“清明时节雨纷纷”正好描绘了这样一种细雨不绝的阴雨天气。阳光的踪影终日难觅，让不少人烦恼不已，甚至精神抑郁。然而这种气候，却是细菌繁殖的大好时机。正因如此，近期以来，医院妇科门诊迎来了就诊小高峰。
妇科病菌最爱温暖潮湿天
妇科专家表示，春季气候多变，本来就是一个人体容易疲乏、抵抗力下降的季节，再加上现代人普遍存在着熬夜、饮食不规律和工作压力大等问题，身体素质一般都不是很好。而近一段时间以来，每天空气的湿度非常高，都徘徊在80%~95%之间，衣服总是晾不干，加上气温回升，恰恰又为细菌营造了繁殖的温床，这两种因素叠加在一起，恰恰给了阴道炎等妇科病以可乘之机。所以最近确实有很多妇女患妇科病。
内裤要用沸水煮30分钟以上
在潮湿的季节，要预防妇科病，首先要保持内裤的干洁，避免内裤因为不干而长时间几天挂在户外。如果内裤晾了两天都不干，那么就要用烘干机或电吹风把内裤弄干。若是在阴雨天患上妇科病，使用过的内裤和毛巾需要消毒处理，最简单的方法是用开水煮沸内裤，特别是滴虫性阴道炎患者的内裤和毛巾，需用开水煮沸30分钟以上。最好将内裤洗净后放在沸水里烫10分钟或者煮一煮，这样能很好地杀菌。
预防妇科疾病要从生活细节入手
女性有抵御妇科疾病的天然屏障，预防妇科疾病关键是要注意一些生活细节。
首先，要保持良好的个人卫生习惯，保持外阴的清洁干燥。李主任特别提醒，清洗阴部时用清水即可，市面上的一些消毒液会破坏阴部的酸碱平衡，削弱其屏障作用，使有害微生物易于入侵而引发疾病。清洗外阴的毛巾和盆要单独分开，洗后的内裤要放在太阳下暴晒，必要时可用电吹风或者烘干机进行烘干。
其次，穿宽松全棉内裤、患有阴道炎的人，不要穿不透气、紧绷裆部的内裤。
再次，要特别注意月经期卫生，卫生棉要选用质量比较好的，而且要勤换，否则有可能会成为细菌滋生的温床。
此外，还要注意经常锻炼，劳逸结合，避免久坐不动。饮食上多吃一些大蒜和酸味食物，可增加生殖系统的免疫力，减少妇科病的发病几率。避免滥用抗生素，因为抗生素会杀死阴部的有害菌群，诱发念珠菌阴道炎。
