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　　常见问题六：恶心干呕

　　导致恶心的原因有很多，一方面是饮食不当，另一方面也可能因为天气闷热或者空气不畅通，晕车晕船等等都有可能引起恶心症状。以往大家出现这种状况都会拼命的忍住，毕竟呕吐会有种很不雅的形象。但其实大家忽略了，恶心的时候，吐出来才是解决恶心最有效的方法。

　　应该这样做：喝温盐水

　　不要害怕呕吐，吐出脏东西以后会让身体舒服很多。如果难以吐出，可以选择温盐水进行催吐。涂完之后，温盐水漱口也可以起到消炎消毒的作用。呕吐之后会有脱水现象发生，温盐水也可以很好的及时补充体内缺失水分。