养生警惕:十种喝牛奶的误区害死人不偿命!(组图)
浙江在线衢州频道 时间:
2013-04-05 10:29:44
十、以炼乳代替牛奶
以炼乳代替牛奶是不对的,炼乳是一种牛奶制品,是将鲜牛奶蒸发至原容量的2/5,再加入40%的蔗糖装罐制成的。有人受“凡是浓缩的都是精华”的影响,便以炼乳代替牛奶。这样做显然是不对的。炼乳太甜,必须加5~8倍的水来稀释。但当甜味符合要求时,往往蛋白质和脂肪的浓度也比新鲜牛奶下降了一半。如果在炼乳中加入水,使蛋白质和脂肪的浓度接近新鲜牛奶,那么糖的含量又会偏高。
来源:
健康网
作者:
编辑:
叶燕增