皮肤加油站 春日护肤的N条温馨tips
浙江在线衢州频道 时间：
2013-04-02 15:24:28
好食物换来好肌肤
更多的维生素C和抗氧化物质，更少的脂肪和碳水化合物对肌肤是再好不过的了~改变你的饮食习惯会让你看起来更漂亮！鱼类和果蔬类食物富含维生素C和抗氧化物质，能够补充足够的胶原蛋白和清除身体内的自由基。好食物对肌肤的呵护是日积月累的，千万不要想着一蹴而就，每天坚持食用400-500g的果蔬，每周食用两次鱼类食物(不是炸鱼排！！)是特别好的饮食习惯哦~
来源：
百度新闻
作者：
编辑：
陈苹苹
