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女性养生:八种瘦腿食物 帮你快速摆脱“大象腿”
浙江在线衢州频道 时间: 2013-04-02 13:54:44

 

  海苔

  海苔既可以作为一种食物,也可以作为一种零食,这是很多MM在日常生活中喜爱吃的零食之一。而海苔内含有丰富的尾声素A和B以及纤维素,因此有效地促进肠胃的消化,加快排出体内废物的速度,防止大腿脂肪的累积。所以,对于喜欢吃零食又要瘦大腿的MM来说,海苔是最佳的选择。但是的盐分非常高,所以最好一次不要吃太多,以避免产生不好的后果。

  

来源: 东北新闻网 作者: 编辑: 童文丽
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