名人养生:毛泽东的"十六字"养生秘诀(组图)
浙江在线衢州频道 时间:
2013-04-01 10:38:17
运动:伴随终生的“健康良方”
毛泽东一生都和运动健身结下不解之缘,无论是在战火纷飞的战争年代,还是在公务繁忙的和平时期,他都会挤时间进行健身运动。他能因时因地制宜,合理选择适当的健身方式。
1、散步:毛泽东喜欢在工作之余到外面走走,这种散步的习惯伴随着他一生。散步是一种简单易行的健身方式,适合任何一个肢体健全的人。
来源:
老人报
作者:
编辑:
童文丽