吃错了会加重感冒;感冒3个阶段应该这样吃
浙江在线衢州频道 时间：
2013-03-30 08:55:10
近来研究发现，两星期内每天喝5杯红茶的人，免疫系统会增强，比起未饮茶者，可以多赶走10倍以上的感冒和流感病毒。绿茶也有同样效果。茶叶如同卡通大力水手的菠菜一样，让身体免疫系统产生对抗感冒病毒，甚至食物毒素、致病细菌的强大能力。
研究者认为，即使一天一杯茶，也能达到保护效果。多休息最重要
然而，食疗只是辅助，不论中医西医都认为，感冒期间，最重要的还是要多休息。
只有充分休息，才能让身体细胞回复作战力。“睡觉比拚命吃补更有效，”专家提到，很多人感冒还是在熬夜，以为多吞几颗维他命、拚命灌水就可远离感冒。
来源：
爱美网
作者：
编辑：
陈苹苹
