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虾与维C同吃如食砒霜?8大食物别“混搭”(组图)
浙江在线衢州频道 时间: 2013-03-29 09:43:28

 

  4、海带猪血

  海带补碘,猪血有解毒和吸灰尘的作用,并且猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分,其中的蛋白质中含人体必需的8种氨基酸,猪血是一种营养丰富的全价优质蛋白。但海带和猪血同食会消化不良,导致便秘。

  

来源: 爱美网 作者: 编辑: 童文丽
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