养生:六种喝奶方式如服毒 10类人不宜饮用
浙江在线衢州频道 时间:
2013-03-28 15:26:47
4、牛奶+米汤、稀饭
有人认为,这样做可以使营养互补。其实这种做法很不科学。牛奶中含有维生素A,而米汤和稀饭主要以淀粉为主,它们中含有脂肪氧化酶,会破坏维生素A。孩子特别是婴幼儿,如果摄取维生素A不足,会使婴幼儿发育迟缓,体弱多病。所以,即便是为了补充营养,也要将两者分开食用。
来源:
人民网
作者:
编辑:
童文丽