404 Not Found

　　易败减肥法四：吃太多纤维

　　如果你认为减重的最好方法是多吃纤维，那么小编要不好意思地告诉你这种方法并不是全对的，吃太多的纤维也许会成为你减肥的绊脚石。纤维素容易吸水，摄入大量的纤维素后，也要相应增加水分的摄入，虽然纤维素不会转化成脂肪，但是它们很难消化，会因为造成消化不良而产生小腹，那么你的瘦身计划肯定也会因此失败。