昂歌空翻跑酷室内训练基地。
每当天气晴好，阿元(左)就会和同伴们一起到公园训练。
在阳光明媚的午后，一个年轻的身影迅速攀上公园里的一面高墙，然后空翻跃下，围观的人还没晃过神来，他又已经快速奔向远方。他叫阿元，是一名跑酷运动的资深玩家，义乌有数十名和他一样的跑酷者，喜欢把整个城市当作一个障碍物，一切围墙、屋顶都成为可以攀爬、穿越的对象，跑、跳、攀爬、翻滚以及其他一些方法都可以利用，所有这一切的目的就是，决不被障碍物所阻碍。
炫酷动作背后是艰苦的训练
阿元是安徽人，来义乌不到一年时间，不过因为跑酷的缘故，他已经很好地融入了这座城市。
“我来义乌就是因为跑酷，我以前在丽水组建了一支‘飞城勿绕’跑酷队伍，后来通过跑酷团队的互相交流，认识了一些金华和义乌的朋友，在朋友的邀请下，去年来到义乌，在昂歌空翻跑酷培训基地当教练。”阿元说。
在很多人眼里，跑酷运动是一种视觉吸引、视觉享受，因而被跑酷运动所吸引，但跑酷者的训练绝不如动作那般轻松炫目，训练过程十分残酷。
“玩跑酷需要大量的投入和付出，身体条件和意志力是坚持跑酷的关键，只有不断地训练才可以做出更多更完美的跑酷动作。”阿元说，“但是很多人怕艰辛和危险，训练了几次就望而却步了。”
当看着阿元在城市中穿梭，时而攀爬如蛛、时而跳跃如簧，兴起时，还会在空中完成转身、翻跟头等高难度的动作时，又有多少人知道他所付出的训练是多么艰辛。阿元说：“我每天早上5点多起来进行一个小时的训练，晚上一般还要进行一两个小时的力量和耐力的训练。”
48岁跑酷者开设免费培训机构
由于跑酷在中国起步较晚，没有训练场地是摆在所有跑酷者面前的最大难题。训练中摔伤、撞伤都不可避免，而往往因为缺乏防护措施，训练时受的伤都不轻。
为推动跑酷运动在义乌的发展，几个月前，义乌出现了一家跑酷培训机构。与其他培训机构不同的是，这家昂歌空翻跑酷培训基地是免费的培训机构，旨在给热爱跑酷的朋友提供一个室内训练场地，可以更加安全地训练，而且风雨无阻。
跟阿元走进位于北苑的这家跑酷培训基地，只见空旷旷的场地上堆满了软硬不一的垫子，几名年轻人正在训练。昂歌空翻跑酷培训基地的开设者周齐戈，虽然已经48岁“高龄”，但他和其他年轻人一样，正在练习一些空翻跑酷的动作。
周齐戈是一名拉丁舞老师，也是一名忠实的空翻跑酷爱好者，自从去年接触跑酷以来，他就深深地被跑酷这项运动迷住了，一直想把跑酷中的空翻动作结合到舞蹈当中。
义乌跑酷运动氛围日渐浓厚
跑酷虽然是小众运动，但在义乌运动氛围日渐浓厚。早在2008年左右，来自江西上饶的跑酷玩家少俊，就在义乌组建了AGI跑酷团队。如今，更多热爱跑酷的青少年在昂歌空翻跑酷培训基地聚首，一同训练，一同坚持跑酷运动梦想。晚上，他们相聚在培训场地内，训练鱼跃、空翻等动作，到了天气晴好的周末，他们会到公园，根据不同的能力进行一些训练，大家一同训练，共同提高。
为何练习跑酷？每个人都有自己的梦想。阿元说：“跑酷就像人生，我们要跨越许许多多的障碍，而我们需要的，就是这种正视困难、克服障碍的勇气。跑酷带给我的，正是这些。”而另一名跑酷爱好者周昂则说：“我想当特技演员，这是我玩跑酷的终极目标。”
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跑酷即Parkour。Parkour运动把整个城市当作一个大训练场，一切围墙、屋顶都成为可以攀爬、穿越的对象，特别是废弃的房屋。Parkour诞生于上世纪80年代的法国，“Parkour”一词来自法文的“parcour”，有“超越障碍训练场”的意思。跑酷作为一项极限运动，对身体素质要求极高，对耐力、灵活度、平衡性、协调性等都有要求，身体素质较差的人，需谨慎进行。
