女性养生：常吃15种食物令女人红颜不老(组图)
浙江在线衢州频道 时间：
2013-03-21 15:10:50
10.瘦红肉
育龄期的妈妈们要特别注意铁质摄取尤其在生完小孩后两年内铁质容易不足可能导致贫血。红肉中的铁质以血红素状态存在身体的吸收率较高。
来源：
华龙网
作者：
编辑：
童文丽
10.瘦红肉
育龄期的妈妈们要特别注意铁质摄取尤其在生完小孩后两年内铁质容易不足可能导致贫血。红肉中的铁质以血红素状态存在身体的吸收率较高。
