养生：蔬菜水果中10大塑身标兵 让你远离赘肉
浙江在线衢州频道 时间：
2013-03-21 15:10:33
对于要在夏天秀出美好身姿的我们来说，哪些水果
蔬菜
减肥效果最好呢？来看看我们为你推荐的蔬菜水果中的10大减肥标兵。
1、紫菜
紫菜除了含有丰富的维他命A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。
来源：
千龙网
作者：
编辑：
童文丽
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1、紫菜
紫菜除了含有丰富的维他命A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。
