水立方
江苏卫视[微博]的全新节目《星跳水立方》还未正式与大家见面，但随着节目的启动，即已成了娱乐圈的焦点话题。不少明星对“跳水”望而生畏，一方面想来挑战自己，另一方面又觉得勇气不够。对于娱乐圈谈《星跳水立方》色变的现象，该节目的负责人表示：“跳水不是你想跳，想跳就能跳。”而《星跳水立方》栏目组为确保安全，也会对受伤、整容、大龄以及胆小明星SAY NO。
SAY NO一：受伤明星原因：容易造成旧伤复发
参加《星跳水立方》的明星跳水规则完全按照国际泳联的规则进行，并由国际裁判现场打分。正因为全部都遵照最严格的比赛规范，所以接受特训的明星也必须按照最专业的方法进行训练。正在接受高强度的训练的韩庚[微博]和吴建豪[微博]，也不免感觉到了训练的辛苦。
无论是蹦床训练，或者是压腿、体能训练，都需要明星有特别过硬的身体素质，这样看来受过重伤的明星则很不适合参加《星跳水立方》。比如曾经因拍戏坠马断掉六根肋骨的林志玲[微博]，以及脚部发生过粉碎性骨折的黄晓明[微博]，跳水队他们来说危险性增加，超负荷的训练有可能会让他们旧伤复发，下水时的冲击力也会对旧伤造成不利。
SAY NO二：整容明星原因：水花有可能让整容变毁容
看过跳水比赛的观众都知道，运动员在起跳下落时，脸部表情往往特别夸张，有时候甚至有些扭曲，那是因为极快加速度冲击着面部，当落水时，溅起的巨大水花更是要拍击身体各个部位，如果入水失误，还会产生巨大的撞击感。这对整容部位格外脆弱的明星来说就非常危险了。
SAY NO三：大龄明星或有心血管疾病原因：跳水很刺激，安全是第一
跳水一直都是奥运会上最受欢迎的运动项目之一，跳水比赛的收视率也居高不下，但跳水并不是一个全民普及的运动，毕竟受很多专业条件的限制，首先最受限制的就是年龄方面。可以说跳水其实就是年轻人的运动，年龄大了，身体也就变得僵硬，高难度动作难以完成，从高处往下跳的刺激感，则是有心脑血管疾病的病人难以承受的。
SAY NO四：胆小明星原因：你有勇气从高台上跳下去吗？
和国际比赛一样，《星跳水立方》分为3米跳板，5米、7.5米和10米跳台，无论是3米还是10米，跳下去都是需要勇气的。韩庚在参加《星跳水立方》之前，就多次尝试过蹦极和跳伞，吴建豪更是成为台湾艺人中第一个敢从10跳台跳水的艺人，“胆大”是参加跳水的先决条件。
