北京时间3月16日，2013年国际泳联跳水系列赛第一站——北京站比赛在“水立方”展开第二日比赛角逐。在女子三米跳板决赛中，中国选手何姿以总分395.65分问鼎桂冠，加拿大选手珍尼弗-阿贝尔以总分335.20分获得亚军，意大利选手加格诺托以总分330.70分获得季军。
本次比赛何姿并没有参加双人跳，只参加单人三米跳板比赛。在上午进行的半决赛中，何姿被在B组。在比赛中，何姿整体表现稳定，她在五轮比赛中一直领跑，最终凭借总分377.35分名列第一位，顺利晋级决赛。
在第一轮比赛中，何姿选择了405B(向内翻腾两周半屈体难度系数3.0)，她及时进入比赛状态，起跳高度充分，入水效果颇佳，何姿得到了81.00分。在第一轮比赛结束后，何姿名列第一位。加格诺托以72.00分名列第二位。珍尼弗-阿贝尔以67.50分名列第三位。
在第二轮比赛中，加格诺托选择了305B(反身翻腾两周半屈体难度系数3.0)，她表现一般，得到63.00分。珍尼弗-阿贝尔在本轮比赛中选择了107B(向前翻腾三周半屈体难度系数3.1)，她得到了68.20分。何姿在本轮比赛中选择了205B(向后翻腾两周半屈体难度系数3.0)，她延续了不俗的状态，得到了76.50分。在本轮比赛结束后，何姿以总分157.50分继续领跑。珍尼弗-阿贝尔的名次上升一位，她以总分135.70分名列第二位。加格诺托以总分135.00分名列第三位。
在第三轮比赛中，加格诺托选择了107B，她的状态稍有提升，加格诺托在此跳中得到了68.20分。珍尼弗-阿贝尔在此轮比赛中选择了305B，她的入水水花稍大，但其空中姿态不错，珍尼弗-阿贝尔在此跳中得到了66.00分。何姿在本轮比赛中也选择了305B，她的表现比珍尼弗-阿贝尔出色，她从起跳到入水一气呵成，何姿在此跳中得到了79.50。在本轮比赛结束后，何姿以总分237.00分名列第一位。加格诺托与珍尼弗-阿贝尔的名次再次互换，前者以总分203.20分名列第二位，珍尼弗-阿贝尔以总分201.70分名列第三位。
在第四轮比赛中，珍尼弗-阿贝尔选择了205B，她的起跳高度虽然并不高，但动作完成得还不错，珍尼弗-阿贝尔在此跳中得到了67.50分。何姿在本轮比赛中选择了107B，她在空中姿态与入水两个方面表现得可圈可点，何姿在此跳中得到了82.15分。在本轮比赛结束后，何姿以总分319.15分名列第一位，珍尼弗-阿贝尔以总分269.20分名列第二位，加格诺托以总分267.70分名列第三位。
在最后一轮比赛中，加格诺托选择了405B，她得到了63.00分。珍尼弗-阿贝尔在本轮比赛中选择了5152B，她的入水水花稍大，影响了她的得分，珍尼弗在此跳中得到了66.00分。何姿选择了与珍尼弗-阿贝尔相同的动作，她虽然入水有些过，但整体表现还不错，何姿在此跳中得到了76.50分。最终，何姿凭借总分395.65分获得冠军，珍尼弗-阿贝尔以总分335.20分获得亚军，加格诺托以总分330.70分获得季军。
