404 Not Found

　　桔梗

　　食疗功效有祛痰镇咳、镇痛、解热、镇静、降血糖、消炎、抗溃疡、抗肿瘤和抑菌的作用。

　　提醒低血糖患者少吃为宜。

　　蕨菜

　　食疗功效能起到清热滑肠、降气化痰、利尿安神的作用。

　　提醒脾胃虚寒者慎用，常人也不可过多食用。

　　枸杞头

　　食疗功效有补肝肾、益精气、清热除渴、明目的功能。

　　提醒虚寒体质的人不宜多吃。

　　蒲公英

　　食疗功效有清热解毒、消肿、利尿、抗菌的作用。

　　提醒虚寒体质的人不宜多吃。肾功能不全患者慎食，部分人对其有过敏反应，所以过敏体质者不宜食用。