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　　记者昨天从市四院了解到，一名33岁的男子，因常年嗜吃各种糖类及油腻食物，导致血糖、血脂双双超标，不得不住院进行血糖、血脂调节和微循环改善等治疗。

　　这名男子是北方人，从小就喜欢吃甜食，不管是饼干、硬糖、软糖还是巧克力，都来者不拒，最多时一天竟然吃了近3斤大白兔奶糖。除了对甜食情有独钟外，他还特别喜欢食荤，鱼肉都不挑，而且每次都吃很多，有时候晚上还跟朋友一起去吃烧烤，但就是不喜欢运动。

　　近来，他发现自己双侧眼皮上各长了一条浅黄色的斑块，同事说这是“脂肪瘤”，是高血脂的表现，劝他到医院看看。于是，他到市四院新北院区内科门诊检查，结果显示，他不仅患有高血脂，还有糖尿病。

　　市四院内分泌科副主任医师贾晓玲介绍，年轻人患上糖尿病和高血脂，主要与他们不合理的饮食习惯和缺乏体育锻炼有关。比如糖尿病，与高热量饮食关系颇大，而肥胖又是II型糖尿病的重要诱发因素。高血脂在早期也可以发现一些蛛丝马迹，如舌质暗、见淤斑、四肢或指发麻等，有的人脸上会有黄色瘤，而且常常伴随着体重超重与肥胖。

　　贾晓玲建议，预防糖尿病和高脂血症一定要“管住嘴、迈开腿”。同时，有糖尿病或高血脂家族史、体型肥胖、长期吃糖过多、长期吸烟、酗酒、长期坐着、生活无规律、情绪易激动、精神常处于紧张状态等人群，应在医生指导下定期检查血糖、血脂等项目。