开学不开心，负面情绪多 这是孩子患上“开学恐惧症”
浙江在线衢州频道 时间：
2013-03-06 16:19:19
3月6日讯上周，市第三医院门诊心理科来了不少学生，刚开学一周，因为无法适应学校的紧凑生活，一些学生出现了开学焦虑，俗称“开学恐惧症”。
3月4日，记者从市第三医院了解到，上周来咨询心理问题的学生明显增多了，仅3月3日，就来了十多位。门诊心理科医师姜雪松介绍，开学焦虑其实老师和学生都有，只是以学生为多，而13岁至15岁的中学生是最普遍的。
“昨天有个初二女生来就诊，开学前后发作了两次，主要症状是突发心悸、呼吸困难、心情差、紧张伴随双手发抖，这是典型的开学焦虑。”姜雪松说，还有位严重的女生开学初甚至出现了自杀念头。一般来说，出现“开学恐惧症”的学生多为性格内向，适应力差，并且对自己要求严格，通常男女生比例为1：3。
姜雪松表示，“开学恐惧症”主要表现为焦虑、厌学、注意力不集中、失眠、心情低落，甚至出现强迫症、抑郁症，有的学生会沉迷网络，而开学前后一周正是发病高峰。
“现在学校对学生抓得严，开学就组织学前考试，这是一大致因。”姜雪松分析，学生在假期生活安逸自在，突然开学和紧张的学习产生反差，难以适应。“成绩优秀的学生担心成绩会下降，成绩不好的学生又担心到校后的学习压力，还有的学生与老师同学间有矛盾，交际困难，开了学不免出现负面情绪。”姜雪松告诉记者。
姜雪松说，随着对学习生活的重新适应，一些学生的症状会渐渐消失，假如持续存在，建议到医院通过心理医生系统治疗。不过，“开学恐惧症”也是可以预防的。“开学前，家长注意调整好孩子的作息时间，比如提前15分钟睡觉；升学或换学校的学生，也容易出现适应障碍，家长最好提前带孩子了解新环境，不要一味追求成绩而给予无形压力，创造轻松舒适环境；开学后，教师注意增加与学生的沟通。”
来源：
衢州新闻网－衢州晚报
作者：
记者承晗璐通讯员刘江燕
编辑：
巫婧
