减肥tips:巧用酸奶 不节食也能极速瘦身
浙江在线衢州频道 时间：
2013-02-28 10:06:10
酸奶减肥食谱
酸奶+红糖
原料：50-200g酸奶、10g红糖。
做法：将红糖放入酸奶中搅拌均匀即可。
喝法：每天两次，代餐饮用。
功效：这款饮品不仅有助于减肥，还有助于丰胸。
酸奶+绿茶粉
原料：50-200g酸奶、10-15g绿茶粉。
做法：将绿茶粉放入酸奶中搅拌均匀即可。
喝法：三餐前半个小时饮用。
功效：绿茶粉不仅能够有效地促进肠胃排毒，还能够抗辐射美白肌肤。
来源：
瑞丽女性网
作者：
编辑：
刘彩娟
