女性养生须知：健康"枣"知道 红枣的5大功效
浙江在线衢州频道 时间：
2013-02-21 15:39:15
4、红枣熬粥，安神助眠
中医上讲，女性有躁郁不安、心神不宁等症状，可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮，可更好地发挥红枣安神的效用。
来源：
爱美网
作者：
编辑：
李雯
4、红枣熬粥，安神助眠
中医上讲，女性有躁郁不安、心神不宁等症状，可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮，可更好地发挥红枣安神的效用。
